Ansiedade e stress
Apoio para gerir preocupações intensas, crises de ansiedade, medo e sobrecarga emocional.
Saúde mental importa
A sua jornada interior merece cuidado e apoio.
“Isto Eh Vida” é um convite para olhar para dentro de si e transformar a ansiedade, a dor emocional e a constante comparação em caminhos de autoconhecimento, equilíbrio e crescimento.
Atendimento confidencial
Sessões online e presenciais
Profissionais verificados
Encontre apoio
Cuidado especializado para diferentes momentos da vida
Escolha um profissional de acordo com as suas necessidades, preferências e objetivos pessoais.
Relacionamentos
Orientação para conflitos familiares, relacionamentos amorosos, separações e autoestima.
Depressão e luto
Acompanhamento acolhedor durante períodos de tristeza profunda, perda e falta de motivação.
Autoconhecimento
Um espaço para compreender emoções, comportamentos, valores, identidade e propósito.
Borderline e emoções
Apoio profissional para regulação emocional, impulsividade, relações intensas e sofrimento.
Traumas
Acompanhamento responsável para experiências difíceis, memórias dolorosas e eventos traumáticos.
Carreira e propósito
Clareza para decisões profissionais, transições, esgotamento, produtividade e sentido de vida.
Bem-estar integral
Práticas terapêuticas complementares para apoiar o equilíbrio entre corpo, mente e emoções.
Profissionais
Encontre alguém preparado para caminhar consigo
Conheça os profissionais disponíveis e escolha aquele com quem mais se identifica.
1 passo
pode iniciar uma transformação profunda.
Sobre a Isto Eh Vida
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Mais diálogo, menos preconceito e mais saúde mental
A Isto Eh Vida nasceu para tornar o cuidado emocional mais acessível, humano e livre de julgamentos. Acreditamos que falar sobre saúde mental pode salvar relações, sonhos, carreiras e vidas.
O nosso objetivo é aproximar pessoas de psicólogos, terapeutas e especialistas preparados para oferecer apoio ético, responsável e personalizado.
Respeito pela sua história
Privacidade e confidencialidade
Profissionais especializados
Atendimento humanizado
Como funciona
Começar é mais simples do que parece
Em poucos passos, poderá encontrar o apoio adequado para o seu momento.
01
Identifique a sua necessidade
Pesquise pela área emocional ou condição para a qual procura acompanhamento.
02
Escolha um profissional
Consulte o perfil, experiência, modalidade, disponibilidade e valor da sessão.
03
Marcar sessão
Selecione uma data, horário e modalidade de atendimento adequados para si.
04
Inicie a sua jornada
Receba a confirmação e participe da sessão num espaço seguro e acolhedor.
Experiências
Histórias de quem decidiu cuidar de si
★★★★★
“Encontrei um espaço onde consegui falar sem medo de ser julgada. Aprendi a reconhecer os meus limites e a lidar melhor com a ansiedade.”
★★★★★
“Durante muito tempo achei que tinha de resolver tudo sozinho. Procurar acompanhamento foi uma das melhores decisões que tomei.”
★★★★★
“O processo ajudou-me a compreender melhor as minhas emoções e os padrões que afetavam os meus relacionamentos.”
Dúvidas
Perguntas frequentes
Consulte a especialidade, experiência, abordagem, modalidade de atendimento e áreas de atuação. Também pode marcar uma primeira sessão para avaliar se se sente confortável com o profissional.
Os profissionais devem seguir princípios éticos e regras de confidencialidade da sua profissão. Antes da sessão, consulte os termos específicos do profissional escolhido.
Sim. Poderá filtrar profissionais que oferecem atendimento online, presencial ou ambas as modalidades.
Não. São profissionais com formações e competências diferentes. O psicólogo trabalha principalmente com avaliação e intervenções psicológicas. O psiquiatra é médico e pode, quando indicado, prescrever medicamentos.
Não. O conteúdo da plataforma é informativo. Diagnósticos e planos de tratamento devem ser realizados por profissionais habilitados após uma avaliação adequada.